朝 コーヒーと黒糖コーン その後、宿のご飯 満足 昼 どうなるやら あまり腹減ってないよな ＞ 宿から出たパイナップルと、カップ麺やきそば大盛 そういや前日はおやつが出なかったw 晩 宿のご飯の予定

食事 早朝 談合坂でパリジャンサンドイッチ コーヒー 朝 宿の朝ご飯 昼 スルー お菓子でつなぐ 晩 宿のご飯

朝 寝ていた 昼 解凍炊込み御飯２（今回のバッチ終了） ナムル 納豆２ 味噌汁（七味無し） 夕方 どうなるやら ＞ ２日続けてバーキンw 今回は３枚重ねにしてみたw すげーボリュームw 晩 どうなるやら ＞ 何も食わず お腹いっぱいで入らないw

まだ４月の終わりだってぇのに、蚊が出たよ！ しっかりした蚊。 やっつけたけど、そりゃ気分が良いものじゃないよね。 いったい、どうして、どこで発生したのだろうか。 今回の一匹だけってことはなく、集団で存在している筈なのだが、そのコロニーと申そう…

朝 寝ていた 昼 スルー 昨晩のニンニク臭が続く 腹は減るのだけど 夕方 「てんや」に出かけ、穴子天丼大盛を頂く うむ、なかなかイケる 穴子とか鰻には共通した成分があるのだろうか、食後、カラダがカーッと熱くなった 晩 どうなるやら ＞ ハンバーガーを食…

朝 スルー 水のみ コーヒーも買わず 昼 クリームコロッケとチーズハンバーグ定食 大盛 なかなか美味であったなぁ 晩 どうなるやら、どうするやら ＞ ラーメン・エースにリベンジした。 ぶたラーメン、 ニンニクマシ、ヤサイ、カラメ。 途中から唐辛子、コシ…

朝 スルー 出社して、昨日と同じカフェオレ 旨いなァ、うふふ 昼 豚肉とナスのトマトパスタ 大盛 これはイケる、旨い でも本当に大盛で少し閉口致した 隣のカレー配膳口で、とンでもないサイズの大盛にしている人が居て、目が点になった。 並の３倍を越えて…

朝 スルー 妙に空腹なのだが、スルー 出社途中でファミリーマートに寄り、パックコーヒーを買おうとするも、その場で淹れるものも 売っており、そちらにする…と、なンと、要するにファミレスに置いてある機械が置いてあり、 それをセルフで使うようになって…

朝 炊込み御飯２杯、味噌汁 あ～旨かったw 昼 どうなるやら ＞ HDDの具合をチェックするために家に帰る途中でポプ弁w お腹減ってないのに、特盛を 買ってしまった。 コロッケ唐揚弁当。 大満足なり。 晩 どうなるやら ＞ ラーメン エースに行こうとおもって…

色々な偶然が重なって、かるぅい晩御飯になり、その後再度夜食することもなく時間が過ぎているが、もう腹が減って仕方がないw そりゃ当然だ。 この空腹で居ても立っても居られないのは、久しぶりの感覚なり。 まさしくダイエットするときの感覚だよな～。 炭…

朝 雑穀リゾット２ツ トマトリゾット 昼 豆腐ハンバーグ丼 パックコーヒー 晩 解凍ナポリタン 美味しかった、でもアッと云う間に消化されてしまった あ～腹減った

朝 スルー 起きたけど二度寝した 昼 ホットケーキ 卵無しで３枚焼く ブラックコーヒー シャンとした 晩 どうなるやら ＞ いつも通り寿司 旨かったなぁ アサリ汁は甘ったるかった 写真はピンボケばかりだ 夜中 納豆２ カップ麺 おむすび（昨晩買ったものの残…

朝 スルー 昼 フライドポテト オーブントースターで焼く １４時３０分頃 冷凍食品のミートソース 結構旨いw 晩 ひさしぶりに師匠、イーダさンと宴席 楽しみだ

朝 トースト ピーナツクリーム（乾燥してカチカチ） 牛乳 昼 カレー味ソースのオムライス 炭酸入りアルギンｗ まちがいた、ユンケルじゃった どこだかのサイトで見て飲ンでみたかった パックコーヒー 晩 どうしよう またイッパイ行きたくなったよ でも明日も…

朝 コーンブレッド3個 牛乳 これでブレッドはおしまい また買わなきゃな、でも冷凍庫に 余裕が無い 昼 鶏唐揚塩麹タレ定食 大盛 ふ～ン、これが塩麹か、でもニンニクなどが加えられている ように感じた パックコーヒー 夕方 南部煎餅等を結構つまむ 晩 どう…

朝 スルー 出社してパックコーヒー 昼 月見とろろ蕎麦 ミニ丼（磯辺揚げ、唐揚） パックコーヒー 晩 みちくさ予定 Macが帰国してら 来週かと思ったよ ＞ 一度家に帰ってから、黒伊佐錦を持って行った Macと二人でよく呑み、食べた 皮、レバーの焼け方が最高…

http://www.flavours-without-borders.jp/ そういうタイトルの本があるそうだ。 どういう事情で…というところが何とも痛ましい。 難民の方は気の毒だと思うが、まぁどうしようもない。

朝 スルー 昼 ハンバーグ定食 大盛 とはいえあまり食欲がない バカ井が出席する会合があるからだ ﾀﾋんで欲しいねｗ 晩 どうなるやら ＞ 家で速攻で玄米を炊き（ちょっと失敗気味w）、ビフテキを頂いた。 解凍して、レンジ調理皿を使ったのだが、どうも血合い…

朝 コーンブレッド３個 カフェオレ ブレッド、減ってきたな、あと１回分だ 昼 チキンカツ定食 麦飯 少ないよｗ 午後 お菓子を色々つまむ 晩 どうなるやら ＞ 遅くなり、散々逡巡した後、駅前にお金をおろしに行って、 ココイチへ。 ビーフ500ビーフカツ、茄…

朝 スルー 昼 コーンブレッド４個 カフェオレ 晩 寿司 少し多めに頂いた

昨晩遅めに就寝した割に、今朝いつもと変わらぬ時間帯に起床して、食事したり洗濯したりして、今、洗濯機が作業終了するのを待っている。 なンかホワーッと眠くなってきたw そういや、昨日、ビジネススーツを洗濯に出したのだが、月曜日に上がるとわかってち…

朝、おそめ？ 炊き立ての玄米炊込み御飯 練り物さっと煮 納豆 いや～満腹じゃ 昼 どうなるやら ＞ 続きw 味噌汁とともに浚う 御馳走様 晩 どうなるやら ＞ 夜中になり、久しぶりに河童子へ 黒に青ネギ、肉丼 満腹になった ニンニクを多量投入w

http://sankei.jp.msn.com/life/news/130407/trd13040708520005-n1.htm （上）野菜炒めで「料理脳」を鍛える 2013.4.7 08:47（1/2ページ） http://sankei.jp.msn.com/images/news/130407/trd13040708520005-n1.jpg 野菜炒め 入学、就職、単身赴任などで今春…

「ふじもと醤油」なる製品があり、濃厚で旨いそうなw ネットで買える様だが、本家のサイトはない。 成城石井とか、カルディとかで売ってないかなぁ。

欲しくなった。 デカいのが。 今の冷蔵庫が悪いって訳じゃない、十分使えるさ。 でも、もっとおっきなのが欲しいのさ。 冷凍食品の買い置きができるからさ。 そういうわけで、ちょっと調べてみたぜ。 注文メイルをたどると、今使っているのは、2004.1.1（！…

朝 コーンブレッド４個 カフェオレ 昼 ハンバーグピラフ 夕方 チョコパイ こないだ買い置きした分を会社に持ってった 晩 みちくさw 久しぶり そのあと 焼肉丼大盛＠松屋 夜中 フライドポテトたくさんw トースターで焼く、微妙な食感w

朝 スルー 久しぶりにポーションカフェ 昨日朝作った分ｗ 昼 まだ腹が減ってないｗ なめこおろし蕎麦 おむすび パックコーヒー 晩 宴席になるらしい ＞ 馬肉屋 久しぶり、結構沢山食べた 旨かったw

朝 コーンブレッド４個 カフェオレ 昼 つけめんセット 濃厚つけ汁といっても、しょっぱいだけだよｗ 晩 どうなるやら ＞ パンチョに行ってみたいと思いつつ、機会がないw 家で沢山食べたw ミートソース２人前、ブロッコリ入り 一昨日買った炙り焼きチキン ぷ…

朝 スルー 昼 チキン南蛮とハンバーグ定食 大盛 パックコーヒー 晩 宴席になりそう どこかな～ ＞ 新宿の鳥良になった。 いや～いっぱい食べたw 美味しかったよ 夜中 フライドポテト オーブントースターで加熱して頂く

斜め上の、北の方が喧しい。 今までいくつかの分析をしてきたが、今回もその延長上である。 北朝鮮の上層部は、金王朝を解体しようとしているのではないだろうか。 そのために、若いジョンウンを煽って、戦闘態勢に入ろうとしているのではないか。 実際に戦…