朝 遅めになった モツ肉野菜炒め 御飯２杯 味噌汁 あ～食べ過ぎだw 作った後の写真はナシw 昼 たぶんスルー 晩 どうなるやら ＞ 遅めの時間帯に寿司になった 少しレベルが落ちたかもなぁ 味噌汁ヌルかったし… タコの吸盤揚げ！ でもスパイシーじゃない… 「き…

ここ数日トライしているゆで卵の元ネタはここ。 http://tamkaism.com/2013/08/good-boiled-egg/ スモーク関連の記事はこちら。 http://tamkaism.com/2013/08/300yen-smoke/ http://netafull.net/outdoor/044268.html http://netafull.net/outdoor/044276.html

チョーセン映画なんて死んでも見ないだろうし、ほかにもつまらなそうなものがあるよなw http://www.kotaku.jp/2013/08/low_cost_movie_25.html

朝 昨日と同じ、サラダとゆで卵 今日はより完成に近付いた！ 半熟ゆで卵は最高に旨いのぅ～ 会社にポーションカフェを作って持って行く 昼 ざるそば かきあげ いなり パックコーヒー チョコボールを買い、夕方にかけて食べてしまったw 晩 みちくさ 今日はマ…

いっぺん行ってみたいなぁ、どぜう鍋。 高いけど旨そう。 http://www.dozeu.com/shibuya/menu_shibuya.html まぁ駒形に行くのは遠いので、近い渋谷で良いや。

朝 サラダ これいいなぁ、品目多くてドレッシングもついている 300円ならいいか ゆで卵 半熟にチャレンジ、勝手がわからないというか初めてだったのでイマイチかために なったが、半熟卵は可能だと思った。 やわらかいゆで卵があれほど旨いとは… よかった。 …

朝 結局スルー これが駄目だな、朝自然に空腹にならねばならぬ 炭水化物抜きとは いえ、量が多いということなのだろう 反省せねばならぬ 出社してインスタントコーヒー 昼 ざるうどん中盛 いなり ざるそばのつもりが、表示パネルにつられてしまった パックコ…

朝 卵２個分のチーズ入り玉子焼き アボカド 昼 どうなるやら ＞ 茄子ボロネーゼパスタ普通盛り、サラダ 朝飯が効いて、あまり 空腹にならない 夕方 イカン、甘いものを頂いてしもうた コーヒー豆にチョコがかかっているやつ でも最後の 数粒は苦過ぎて豆を食…

朝 結局スルー 出社途中で紙パックコーヒー牛乳を買って飲む 昼 チキンカツ定食大盛 小皿を一つ足す 御飯を少し残す、上出来 パックコーヒー 夕方 例のラスクのあまいやつ 食べちゃったw 晩 鶏肉野菜炒め 大満足 炭水化物無し

朝 スルー ブランチ サラダ２種 流石に多いなw でも満足じゃ 夜 宴会になっちゃったw 中華料理屋で、2880円で呑み食べ放題w すンごい量を頂いた 練習で結構緊張し、疲れた所為もあって回ったw 夜中 納豆、さらに酒w

知らない技が沢山あるなぁw 勉強になる、後でいちいち確認してみようっと。 http://news.livedoor.com/article/detail/7982002/

（１）八つ墓村。 稲垣クンが演じる金田一。 なかなかトボけた味があって悪くない。 少なくともキムタクより百万倍、役者としては優れているよネ。 ン～、まぁ脚本も悪くはないが、ショーケンや渥美清が出演したアレにはかなわないよなぁ。 （２）スプリガン…

朝 結局スルー ブランチ 大肉やきそば２玉分 すごい！ 晩 どうなるやら 早めの時間帯に寿司にしたいなぁ ＞ そうなった。 貝紐バター焼w 朝 81.10だっけ ２回小用後 晩 どうなるやら

朝 ホルモン焼きそばｗ 昨晩食べなかった分、朝作って頂いたよｗ 昼 劇辛カレー大盛 サラダ付き あまり辛くなかったけど、スッキリするよね 晩 今日は家でおとなしくサラダ、アボカド等で済ませたいなぁ、でもカラダというか気分的に 呑りにいきたいｗ イカ…

朝 チキンシーザーサラダの続き 全部頂く 満足 昼 五穀米にカレーのセット スパイスが効いていてよかよか コーヒー等なし 晩 これからだ、どうなるやら う～む飯能の鳥一が閉店してしまっていた… ＞ 家に戻り、着替え、「みちくさ」に。 「寅さん」のアラカ…

朝 結局スルー 水だけ 出社途中でブラックのパックコーヒーを買っておしまい 昼 会社で鶏肉に辛いタレがかかっている定食 大盛りにして残す 腹が減っていたので 良かったｗ パックコーヒー 晩 サラダと卵料理かな～ ＞ 卵はヤメだ、暑くてダメだw （１）サラ…

朝 サラダ アボカド ノンアル（朝からイっちゃうよぉ） 抹茶ミルクを作って、会社で飲む 昼 どうなるやら 外で頂くのかな ＞ そうなった。 時刻を見て、出先の聖蹟で吉野家に入る。 聖蹟にクルマで来ないのは珍しいよ 焼肉丼（カルビ丼）を頂く、並盛で十分…

朝 サラダ 出社して例のカフェラッテ 昼 メンチカツ定食 大盛りにして残す パックコーヒー 晩 サラダ 豚肉ともやし、ニラの蒸し物 加熱が足りなかったな、大丈夫かなw 納豆 朝 82.2だっけ 晩 どうなるやら

今度こそ来そうな気がする。 8/16に発生したので、１７日後とすれば9/2になるが、当然誤差のようなズレがあるだろうから、大雑把な直感として、１０日後くらいから危ないと考えていた方がよさそうだ。 8/26から２週間くらい（9/9まで）は要注意だな～。

う～む、まだまだ世の中は広い、俺の知らなんだ料理が沢山あるのぅ。 いわゆるトルコライスは、濃い洋食として有名になり、全国的に市民権を得つつあるが、そのような「ライスもの」洋食は他にもある。 俺はまだ未食だが、知識として； ・エスカロップ とい…

涼しかったなぁ、本当に夏の間はずっと向こうで暮らしたい。 この暑さはたまらぬ。

朝 スルー 昼下 フライドチキン セットに２ピース これがモタれて消化されなかったw 暑過ぎるとこうなるのね 晩 師匠と宴席 「わが家」に行く それなりに混むところが凄い、人気あンのな すらりとしたカッコイイおねーちゃンが接客してくれた 頭痛が出なくて…

転載記事 ウーマンエキサイト 2013年08月18日12時00分 暑い日はなるべく火を使わずに過ごしたいもの！ とはいえ、毎日冷たいものばかり食べているわけにはいきません。 http://image.news.livedoor.com/newsimage/4/7/477e6_1288_7e39b96860de0ab3e15fef083d…

朝 宿の朝御飯 納豆が出た、ありがたや 昼前 清里ソフトクリーム＠談合坂のぼり さすがに濃厚 昼下 解凍豚まん２ツ おいしい！ 上手く蒸かすことができた！ 夕方 ？？ ＞ チョコレートを頂いた 晩 どうなるやら ＞ 「赤から」を訪問した！ １０年越しの野望…

朝 宿の御飯 昼 スルー もたれているわけではないが、特に食欲無し 苺ジュレが宿から出る 外に飯に行かない代わりに、豆菓子を頂く 晩 腹が減ってきたな、イイ感じだw もう1730だけどまだかな～ ＞ この後１５分位して配膳され、ゆっくりとしっかり噛んで頂…

朝 スルー 昼 玉子焼き（４個分） 出汁つゆを入れて失敗した アボカド２個 納豆 夕方 SAでチョコフラペチーノみたいなやつ 甘くて冷たくてまいう～ 晩 宿の御飯の予定 ＞ そうなった 朝 81.45くらい う～む減らない 晩 どうなるやら

「みんなの牧場」東京・田町 結構旨いらしい。 行ってみよう。

個人的にはあまり縁がないわけだが、まぁ知人のお墓２カ所を回って、お花を備え、線香を手向けてきたので、まぁイベントは終了だよね。 それにしても暑いよ、早朝から出掛けたのに、ギラギラと照りつける日差しの強いこと…。 猛暑という言葉では括れぬ状態だ…

朝 スルー モタれている 車内でメンズサイダーなる飲料を飲む、イマイチだ 三ツ矢サイダーのクエン酸増量タイプのほうが良かったなぁ 昼 山岡家を再訪 う～む、今となってはおがわやのほうが良いなぁ 好みの問題だ セットにしてみた 餃子がイマイチ 晩 キャ…

朝 ローストビーフサラダ タレが少なくてちょっと閉口したｗ 生野菜をバリバリ食べると、歯磨きしてるみたいな感じだよね 出社途中で例のカフェラッテを買う 昼 どうなるやら ＞ 食堂 出遅れて掻き揚げ蕎麦 しかし足りず、ツナハムパン、あんぱんをコーヒー…