http://allabout.co.jp/gm/gc/441962/?FM=rankd&NLV=AL000002-1757 成る程ねぇ、塩胡椒だけじゃないのね。 準備が大変だけど旨そう。

朝 スルー 出社して、朝の会議の途中でコーヒー、そしてチョコレート これが効く 昼 ミルフィーユカツ定食 少し多めにして残す パックコーヒー 夕方 ラスクの様なお菓子 山崎パン製 晩 おそめ 昨日買っておいら袋サラダ２つ 最初のには粉チーズシーズニング…