朝 スムージー入りヨーグルト 昼 チキンカツ定食 麦飯大盛 本当に大盛w 晩 まずはチーズ揚げ（冷たいまま）、山芋磯辺揚げ これでお茶を濁す。 モツ鍋を作ろうと沢山素材を買い込んできたのだが、なンか面倒で 作るに至らずw 明日にしようw 晩２ とはいえ、…

朝 スムージー入りヨーグルト 今日はコレで足りた 昼 カレー大盛 メンチ サラダ 夕方 おまんじゅう 晩 麻婆豆腐（旨いよコレ） 味噌汁 ご飯２ ふぅ～、満足じゃ

朝 味噌汁 業務スーパーの食べるラー油（あまり美味しくないw） 味噌汁 スムージー入りヨーグルト あまりに腹が減ったので、チャンとご飯を食べた 昼 お腹いっぱいだったので、定食は避けた、でも大盛w 茄子ボロネーゼパスタ大盛 サラダ 夕方 おまんじゅう …

朝 スムージー入りヨーグルト 昼 チキン焼き定食 大盛 しょっぱくないw 減塩と云っても限度があるわなァ 夕方 あられ 晩 立川w あ～ぁ、しょうがないw その後 いとし家？ 家系ラーメン屋

早朝 アイスバー 朝 ペンネの残り、浚ってしまうw 昼 抜く 15時頃 ウィンナパン、甘いパン、豆乳 シミズさンに会う、転勤とのこと 晩 チキンライス500g 牛焼肉300g見当、サンチュで頂く ゲフ～

朝 スルー 昼 ラグーソースのペンネ なかなか旨いじゃないの 晩 四文屋は鬼門やw エラい事になった 夜中 なぜか、おむすび2.5個くらい

イロモノだな、栄枯盛衰が激しいというか、すぐに整理されそうw http://matome.naver.jp/odai/2136889080421502001?&page=1

早朝 ヤマザキランチパック 昼 木曜とおなじところw ホイコーロー飯とスンラー麺のセット これまた旨い！ 夕方 メイプルホットケーキパン、コーヒー 晩１ アサイースムージー プルコギベイク 晩２ 肉を焼く サラダ 夜中 ウィンナ（チョリソ）を炙る

朝 ヨーグルト スムージーパウダー入り なンともすごい匂いだなw 昼 ちらし寿司 あ～うま～ 晩 立川w 一日２回目w べろべろ 夜中 ラーメンと肉丼、ご飯は残してしもうた

朝 スルー 寝坊 昼 さぼてんトンカツ定食 大盛 あ～旨かったw 晩 麺飯食堂なかじま＠渋谷 担々麺、サービスの小ライス、そしておつまみ「茹で豚ガーリック」 なかなか量があって、味も良い。 しかし席が良くなかった、落ち着かなンだわぇ。 満足度が高い晩飯…

やっと散髪に行く事が出来た。 スッキリ、サッパリだ。

朝 アサイー入りヨーグルト これで最後だ、２袋全部頂いた。 いったい何回分くらいになったのだろう？ ＞ この後カウントしてみたら、ざっと64回。 実際、両方の袋ともだいたい30回だったので、毎回概ね同じ量を使っていたのだろう。 悪くない。 昼 海老マヨ…

朝 スルー スポドリの残りを全部飲む 午前中 昨日買ったスコーンを浚う 昼 さば七味焼き定食 大盛 旨かったなぁ～ 晩 もずく酢 牛焼肉（もやし、浅葱と炒め合わせ） 野菜鍋 軽く一杯 ご飯２w あぁ旨かった、ありがたや。 でもこの後腹が減るのよね。 それで…

http://www.fukuyama-th.hiroshima-c.ed.jp/link/oribara/ すっげぇなぁ。 ぞんぜなんだ、そして考えた事もなかった、こういうのがあるのね。

よく調べている方がいらっしゃるわ。 http://www.shirowledge.com/se002.html

朝 アサイー入りヨーグルト 昼 はやめに食堂へ ぶり照り焼き定食 大盛 ちょっと硬かったけど、うまかったな～w 晩 もずく酢 麻婆豆腐（業務スーパーのもの、結構旨かった！） ご飯２ まぁ早めだからいいかw

朝 スルー 結局スルー 良く寝た 昼 お茶漬け 鶏飯風 大盛りを多く感じた、汗をかいたw 7-11で缶コーヒーを買って、呑み飲みながら歩いていたら、マイちゃンと会った。 夕方 我慢しきれず、一人で四文屋へw あ～呑ンだ。 ヨレヨレw 夜中 地元のマーケットで細…

朝 スルー 出社して午前中にチーズのパン 昼 サンドイッチ 食堂に行って、なめこおろしそば 晩 寿司 地元の銚子丸 それなりに食べた 眠くなってきたw

ヘンだ。 2013初頭から使い始めたMBA11であり、なじみも愛着もあるのだが…。 セルフチェックソフトを走らせても異常がないと表示される。 しかし、充電されたりされなかったり、が頻発している。 BICカメラの修理コーナーに持って行ってチェックしてもらうと…

朝 アサイー入りヨーグルト 昼 卵とじ肉そば ミニ焼肉丼 足りなくて、じゃがりこL 晩 鍋の続き 凄いな、結局浚ってしまったw 炭水化物無し 夜遅 賞味期限のとっくに切れた、チューブのチョコレート ちょっとしか入ってないね

朝 スルー 昼 カレー大盛 イカフライ サラダ 晩 ゴマ坦々鍋 ２パック分をイッキに作る 丼２杯頂く、炭水化物無し さ～てどれだけ保つかな～w でも明日出かけそうだよな… 朝、火を入れなきゃな～

朝 スルーした？ ヨーグルト食べたっけ？ 昼 チキンささみカツ定食 大盛 ボーッとして列に割り込んじゃった 晩 ホルモン炒め（にらもやし） 味噌汁 ご飯３w

朝 スルー 昼 鶏肉マヨネーズ焼定食 大盛 でもマヨはよける 晩 ミートソースと糖質ゼロ麺

MBPがどうも不調で、買い替えが必要かなぁ、と考えている。 再整備品を狙っているのだが、イマイチだなぁと思っていた所、突然、良いネタが出品された。 1T HDDが狙い目なのだ。 これだ。 しかし同じ事を考える人は多い様で、あっという間に売れたり、また新…

朝 寝ていた 苦しくて起きられぬ 昼 おまかせ丼＠魚心亭 久しぶり なんかすごくオナカイッパイ 晩 どうなるやら 全然腹が減っていない、当たり前だな 夜中 松屋に行ってカルビ丼を頂く キムチ抜きにしてもらった

朝 スルー 昼 馬場、栄通りの7-11でチーズのパンとアイスコーヒー 晩 まずはがブリチキン。 激しく呑み食いしたw そして四文屋に行ったら、なんと満員で入れず、石庫門へ。 沢山餃子を頂いた。 中野で乗り換えて、どこかで座って、以降記憶がない。 よく帰っ…

朝 スルー ブランチ 冷やおろしうどん、天麩羅、おむすび フェアの鳥天をいただく、ウマ～ ここンちは、芸大か美大の方が働いているのかなぁ、凄い画力だよねぇ。 夕方 ラーメン＠いちや う～む、カンバン程じゃないな。 結局、化調が濃い気がする。 青唐辛…

東洋経済の記事。 面白いので転記させて頂く。 本当に面白いトリビア記事だ。 http://toyokeizai.net/articles/-/87017?utm_source=yahoo&utm_medium=http&utm_campaign=link_back&utm_content=related 1. 『続日本紀』には､761年に居酒屋風の店が存在してい…

朝 スルー 昼 カレー大盛 ハムカツ サラダ 晩 ホルモン炒め 味噌汁 解凍玄米３パックw

朝 アサイー入りヨーグルト 昼 さんま定食大盛 小鉢を一つ足す あ～旨かったw 晩 ポテチグラタン２つw 完食したッ！ デブデブw ツナ缶２つ、ミートソース、マカロニが入っている。 ２つめ。 完食してもうた。 こちらはツナ缶なし。