現状維持にとどまってしまう。 否、とどまるどころか、漸減かもしれない。 レベルを上げる（より良い方に変化させる）には、なにがしか、負荷になるレベルの作業を行う必要がある、ということだ、それを今更ながら痛感している。 負荷をストレスと言い換える…

朝 スルー 午前中 置き菓子（少し残す） 昼 仕出し弁当 ライス半分残す しかし残し過ぎたのかもしれない 一口残すレベルの方が良いかも 午後 置き菓子（半分だけ） 夜（会社） おむすび２つ 夜遅め とまと中玉１個、納豆２ あ～、流石に腹減るわ～w