朝 スルー 昼 仕出し弁当 ライス残す 晩 どうなるやら 今日は控えめに…とは思うンだけどねｗ ＞ 夜遅くになり、逡巡の末、スタ丼に。 ラーメン、麺類はここ数日で食べたしね。 ニンニクを入れたくなった、俺ちゃンはニンニク依存症なのだろうな。 初めて塩ス…

【１】 火曜 火曜 昼 おむすび2.5個 夕方 なにか食べた 夜中 コンビニ弁当２ツ、アルコール 【２】 水曜 昼 サンドイッチ１つ、豆乳 夕方 サンドイッチ１つ、牛乳 夜中 ラーメン、おがわや 麺硬め、脂少なめ、ほうれん草、ネギ、フルライス 【３】 木曜 昼 …