朝 スキップ 水 昼 仕出し弁当 ライス多めに残す やはり５cの方が発色が良い！ 一目瞭然だ。 夕方 ナッツとレーズンチョコ 晩 おろしポン酢牛丼大盛 特盛を避けるw 中落ちカルビとやらを食べそこねたよ… 夜中ちょっと前w ポテトとナゲットの残り ノンアルビ…

朝 スキップ 水で薬 この朝の分がないと、目が腫れてエラいことになる 今日は服用したけどしンどかった 昼 仕出し弁当 ライス多めに残す 夕方 プチまンじゅう その他お菓子 夜遅め ライナー号車中でオムすび２つ、梅結び１つ、お茶 夜中過ぎ ポテト３枚、ノ…