朝 スキップ 水のみ 昼 仕出し弁当 ライス多めに残す 午後 持ち込みプチゴマだれもち 晩 カツカレー大盛、サラダ＠なか卯 う～、多い。 大盛りがキツいw ナッツを夕方に食べたのが効いたのかなぁ。 夜中 納豆 良い感じだ、火木土日のペースを遵守しておるぞ。