1022 公休祭日。 魚心でうな重をいただく。 めっちゃ満足。 夜はマーケットで買ったコロッケ、唐揚げ、ナムル。 炭水化物なし。 1023 昼は麻婆豆腐(例のレンチン製造)、7分。 豆腐の水分が出てしまう。 8分で熱を入れたほうが良いのか? 炭水化物は買い…
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