検索商売

探すのも簡単じゃないよ、でも探すだけじゃ商売にならないよ

2020-07-22から1日間の記事一覧

ダイエット一考

まぁ別に大したことじゃなくて、体感して、納得していることだ。 体重減少のクリティカル要因は、摂取カロリー低減、これしかない。 もちろん低脂肪高タンパクの食事が良いし、炭水化物カットも効果的だが、過剰な糖質制限は健康によろしくない。 相対的に減…