なんとなく…

水曜の夜中、ふらりと公園まで出て行って、かるぅく練習した。

冷たい夜の空気が気持ちよかった。

ストレッチ不足の所為か、小架が保たない。　早回し。

すべてにつけて太股が腫れている感じで動きが鈍かった。　アンダタイツの所為だろうか。

劈掛は腰が伸びていない。　前後屈をしてからやると、まぁイイ感じだろうか。　毎日やってみると違うかなぁ。

最後に易筋経をやったら、少し汗が出て、それでおしまい。　情けないことに少し忘れていた。　これも腰の為に毎日やろうっと。