金曜

朝

　家ではスルー

　コンビニで、ジャガビー、きな粉ラスク、カフェラッテを買う

昼

　俵ハンバーグ定食　多めにして残す

　パックコーヒー

晩

　遅くになり、「常勝軒」というラーメン屋でたらふく頂く、ゲフ～

唐揚げ、味が濃いめ

「角ふじ」なるラーメン。　野菜が多い。　味付けは鰹節を効かせた味。

チャーシュー丼は、肉が提供され、御飯は好きなだけセルフでよそう。

ニンニクと豆板醤もセルフ。　てんこ盛り。

ライスは好みの炊き加減。　旨かったが満腹で閉口したw