2015-08-14 金曜 食事系 朝 寝ていた 昼 糖質ゼロ麺 トマトソース 味がしゃんとしないので、ウスターソースと唐辛子さやを入れた。 晩少し遅め とうふそうめん ナムル 牛焼肉(タレが多過ぎた)