寝坊してスルー
抹茶ミルクを持参する
昼
帰宅して自家製カレー あぁ、ウマいよ！ 昔作った味かw トマトを効かせ過ぎかな、もっと
カレー粉を増やせば良いのかも。
帰宅途中に7-11で総菜を買って、つける。 もっとレンチン長くすれば良かったw
夕方
さつまりこ、豆乳 血糖値が下がったので、ちょっと補給した。
晩
鍋 野菜を多く用意し過ぎたw 水菜を使い切らなンだ。 とはいえ鍋自体も半分しか食べなかった
ような気がするが、もともと量が多かったのかもしれない。 明日朝、水菜を入れて浚おう。
カレーは火だけ通して、昼に食べよう。
鍋に付着した分は、コンソメキューブまたは創味DXを足してスープにしよう。
