2016-04-22 木曜 食事系 朝 サブウェイ BLT チーズ入り カフェラッテ 昼 例のポークとチキンの弁当 夕方 豆乳の大きいの 晩(というか夜中) ハンバーグ弁当 味噌汁 さらにレトルトご飯w