2016-09-15 木曜 食事系 朝 家では水だけ 昨日買ったお菓子(カラムーチョとか)をパクつく 結構お腹にたまる 昼 仕出し弁当 ライスを多めに残す 夕方 おむすび2つ お茶 夜家 アボカド2つ 良い感じに熟した 冷蔵庫に入れちゃイカンのだなぁ