日曜

朝

　スキップ　水飲めば良かったなぁ

昼

　出汁茶漬け　久しぶり

晩

　四文屋　久しぶりにセンセイと行く　おいらは呑まないけど、でも美味いよね

その後

　家でベーグル　1分レンチンしてから割って、チーズを入れて再度レンチン2分だ

　美味いねぇw

　そして納豆をいただく　これで梗塞対策バッチリw