2017-03-15 水曜 食事系 朝 スキップ 1分間レンチン水 午前中 ナッツ、新しい瓶オープン 今度はどれくらい保つかな? 昼 仕出し弁当 ライス残す う~む、ナッツもたれていたけど食べたよw 晩 どうなるやら > 夕方というか、夜遅めに、おむすび2つを放り込む 夜中 ブリトー残り1つをやっつける 野菜が多くて良い この作戦はアタリだったな、翌朝体が軽かった