朝、お腹が減ったので、比較的しっかり食べたところ、あまり昼に腹が減らず、パンを２つ頂いただけで済ませた。
そして夜も、結局かるぅく済ませた（買い物に行くと、目移りして色々買ってしまったが、結局炭水化物なしで十分足りた）。
業スーの瓶詰めフレークをまた買ってしまった。
開栓した途端溢れ出る魚の匂い、まさしく「おさかなフレーク」だ。
例のフリーズドライスープ、うまい。 フレークはやはり味が濃いな～。
しっかりご飯を頂いて、ありがたい朝であった。
そうそう、薬を服用したのだが、まだこの時期なら1日１錠で足りそうな気がする。
チ、チ、チーズが…。
ホットサラダに例のコーンドレッシング、牛肉コロッケ、サラダチキン。
これらをノンアルビールで流し込む。 十分。
