0103

　1月分の残りは時間経過通りに書いてみようか。

　シャウエッセンミートローフ（味が濃すぎるw）トースト、そして夜は河童子のラーメン。　うまかった。

　睡眠の質を改善するチョコとやらをいただく、効果があったのか全くわからないw