木曜

朝

　昨日に引き続き、家では水のみ

朝２

　サブウェイ　ツナセット　アイスカフェラッテ　昨日のちゃんと聞き取れないスタッフでなくて

　良かった

昼

　仕出し弁当　ライス残す

午後

　ナッツ

　透明な、香りだけのコーラを飲む、目が覚めるw

晩

　松屋のチキンカレー　まだやっていたので迷わずこれ。　汗をかく。　スパイスが効いとる。

夜遅く

　納豆　ノンアルビール