2014-01-09 水曜 食事系 朝 水を少し また寝る 昼 パン2つ コーヒー牛乳 夕方 あられ 晩 逡巡の後、ラーメンおがわや 並、ねぎ増し 半ライス 夜中 チーズ揚げ オーブンで焼いたら焦がしちゃったw