朝 スルー 水少し 昼 焼肉 解凍炊き込みご飯１パック 夕方 ケロッグの玄米フレークビスケット あぁ、こないだのとカタチが違うと思ったら、別ブランド品だよ 晩 どうなるやら 腹具合がイマイチだな ＞ 王将に行った。 豚バラレタス炒飯普通盛、 ホルモン炒め…