朝 しゃもじについた御飯粒w 午前中 少しお菓子をつまむ 昼 お弁当 ぷは~ 夕方 シリアルスナック(オールブランのココア味) みかん2つ サンガリヤw 晩 鍋の予定 今日は勘助辛味噌にしよう 饂飩も入れたいぞw > コロッケを頂いてから鍋にした、饂飩も頂…
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