朝 スルー 水のみ ここで多めの水を飲んだのがよかった様に思う 昼 お弁当 肉が多過ぎたようだ 3時前 職場で出たケーキ 晩 どうなるやら ＞ ヤキトリ あ～旨かったw

朝 スルー 水だけ…だったよな？ 昼 お弁当 食べながら仕事w 1245から短時間ミーティングして、すぐにボスを 追いかける 気持ち悪くなったw 夕方 塩ピーナツ 晩 ハンバーグデミソースがけ野菜添え ワカモレ（２個分） 酸っぱ過ぎたw 朝 未計測 晩 81.80くらい…