朝 寝ていた 昼下 減塩スパム野菜炒め インスタント焼きそば う～む、焼きそばが美味しく感じられなかった… 晩 どうなるやら ＞ ココイチ チキン煮込み、茄子チーズ 500g う～む、胃袋が小さくなっているのか、終盤辛かったなぁ 俺もトシだなぁ 朝 80ちょい…