朝 スルー 缶コーヒー 昼 デミカツオムライス 晩 どうなるやら ＞ 夜中になり、ココイチに行く。 ポークチーズチキン煮込み茄子500。 唐辛子を沢山ふりかけて頂いた。 終盤キツかったが400では足りなかっただろう。 しかしそれが正しい量なのかもしれない。 …