朝 レトルト御飯 七草粥茶漬け しょっぱいので目が覚めるよね う～む、ころころパンも食べとこうかな、でも弁当用意したしな… 昼 弁当の予定 久しぶりに用意したぜ 夕方 コロッケ入りパン パックコーヒー 晩 ニラ、もやしを使わなければ… そうそう、寒いから…