朝 スルー 昼 ポークピザ焼き定食 多めにして一口だけ残す パックコーヒー 晩 師匠と宴席の予定 赤から、だ。

朝 スルー 昼 会社食堂 ミルフィーユカツ 多めにして少しだけ残す 夕方 パン、豆乳 家 先日の失敗炊込み御飯３パック 味噌汁 これで終了