朝 スルー 昼 結局いつもと同じw 拝島駅でおむすび３つ、骨無しチキン、お茶を買う そして電車で頂く 電車の中ではウトウト 晩 牛角 久しぶりの焼肉だった 滅茶食べた 胸焼けw また結構呑み、帰路の電車では爆睡した 夜中 カップアイス２つw

あぁ～

朝 スルー ブランチ 解凍ドーナツ３個 コーヒー 昼下がり、夕方 結局食事せず 夜 いったんカップカレーライス 夜２ レトルトのビーフシチュー、クラッカー 夜中 解凍玄米２パック、ツナ缶２（油をきる）、食べラーを混ぜ混ぜしてかきこむ ぷは～ （なんつー…