朝 グラノラ、コーヒー 昼 とろろそば、ミニからあげ磯辺丼 そばは茹で過ぎ、ぼわぼわしてマズー 夕方 ジャガビー 合計２つ 晩 どうなるやら ＞ 家でローストビーフ丼w 昨日の仇w ウマ～、少しばかり回復した。 肉野菜炒めは面倒だから作るのをやめたよw も…