朝 家ではスルー ヨーグルトドリンク、チョコクッキーバー 昼 卵とじそば大盛、おむすび 晩 ラーメン おがわや 半チャーシュー（ロース）、中盛かため、ねぎ、ライス

朝 アサイーパウダー入りヨーグルト、コーヒー 昼 シラスごはん、つみれ汁のセット、その後でパン いや～、レーンを間違えた、こンなことは初めてだ。 牛どてライスを食べ損ねた！ 晩 とりビアー 久しぶり。 呑みすぎた、ゲロゲロになった。 これだけ酩酊し…