朝 アサイー入りヨーグルト グラノラ コーヒー ゆで卵２つ 昼 電車の乗り継ぎの合間に、おむすびを２つ立ち食いw 晩 オックステールスープ！ 阿佐ヶ谷のヨーホーズカフェ ラナイを訪問。 おいしかった～w もう食べる機会がないと思っていたが、日本で食べら…

拾ったもの、コピペ 下ごしらえ ソーセージをしっかり斜めに切る （フライパンとの設置面を増やしうま味を出す＆焦げ目をつけるため） マッシュルームは薄くスライス タマネギは串切り ピーマンは５ミリ幅くらいに切る ソーセージ、マッシュルーム、サラダ油…

参ったなぁ、電車が遅れているよ。 乗り継ぎ出来ないかもしれない。