朝 アサイー入りヨーグルト グラノラ カフェオレ 卵がない！ 昼 外飯にしようかと思って、結局社食 茄子のポロネーゼ大盛 サラダ付き 晩 家ご飯にする。 硬いアボカド、タマネギ、スパムをサルサソースとマヨネーズで炒めたもの ご飯２パックぶん、豚汁 う～…