http://kaitekisurfacelife.blogspot.jp/ こういうサイトがある。 更新されてないけど。

朝 寝ていた 昼 鍋の残り（浚う） 炊き込み御飯残り（２杯分） 晩はやめ 鍋の残り汁にレトルトご飯２つ、お肉少しを投入して雑炊 う～むイマイチじゃったな。 フライドチキン１つ おせちパックは明日だな。 夜 コストコでピーカンナッツソフト、アサイースム…