朝 スルー 午前中 ヨーグルトドリンク、アーモンドチョコミルク なぜかこういうのをすごく飲みたかった 昼 スパボロネーゼ大盛 サラダ すンごい量だったw あとで眠なったわぇ 夕方 朝買ったグラノラバー パッサパサ 晩 地元で回転寿司 少しだけ生き返った感…

朝 寝坊した 昼 ミルフィーユカツ定食 大盛 ちょっと脂キツくて、少し絞ったw 晩遅め 王将にて油淋鶏セット 十分多いなぁ 減らさなきゃ