朝 バナナ コーヒー 昼 ヒレカツ定食 大盛 午後すぐ 生八ツ橋 夕方 ミニココナツサブレ 晩 家でありもので済ませる ・買い置きのベビーリーフ沢山 ・ご飯２パック ・納豆／辛いラー油 ・スパムソテー ・味噌汁
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