朝 スルー 昼 仕出し弁当 いつもより少し多めに残す 夕方 ツナタマゴサンド スムージードリンク 夜半 トマト２個 納豆１パック アボカドの残り（何日かかったンだw）マヨネーズがけ このアボカド、熟していなくて、半分だけどうにか食べて、残りはラップして…