朝 ラスク、カフェオレ（牛乳が少なかったので、家でやっつけた） おおぅ珍しく家で朝飯2日連続 午前中 ナッツやらお菓子やら 昼 仕出し弁当予定 ＞ 変更なし。 ライス残す。 午後 甘いシリアルバーw まだ３本あるよ… 晩 どうなるやら ＞ コンビニパスタ あ…