金曜

朝

　スルー

　出社して会議しながらパックコーヒー

昼

　ポークソテートマトソース定食　大盛

　パックコーヒー

夕方

　あられ

晩

　家で済ます

　買い置きのサラダ

　鶏肉野菜炒め

　御飯２パック

　味噌汁　ぷは～w

夜中

　納豆２パック　チョコレート　甘いものをカラダが要求しとる