スルー 滅茶腹が減っていたが、時間なかったのでスルー
午前中、チョコレートなどでつなぐ
昼
会社食堂
カツカレー大盛 サラダつき うんと辛くして頂く、軽く汗をかく、スッキリする
晩
どうなるやら 早めにしたいな
＞ 空腹で、会社でパンを食べた。
晩２
大量に焼きそばを作って頂いた。 ゲフ～w どうも水分が多くなってしまって良くない、
うまく炒めるコツはないものか…
朝 79.35 このところ、少し戻してしまった。 79をコンスタントに切りたい、炭水化物を切るしかないなぁ
晩 どうなるやら
