金曜

朝

　スルー

　牛乳を買って行って、ポーションカフェを500cc分作り、午前中かけて飲む。

　これでオナカを壊したのかも？

昼

　ざるそば大盛（本当に多い）、かきあげ　そしておいなり１つ

夕方

　炭酸飲料

　蜜かけラスク

晩

　ミートソース、焼きチーズ、ベーコン、特盛り。　そしてハイボール大。　ピアピア。

　あ～満足致した。

夜中

　アイス２つ。　それでも汗が止まらぬ。