2015-03-25 水曜 食事系 朝 アサイー入りヨーグルト コーヒー 午前中 えびせん少し 昼 俵ハンバーグ定食大盛 夕方 パン2つ、豆乳 晩 魚一 かなり呑む ハイボールがぶがぶ 夜中 冷食 チャーハン 一袋w しょーもない