月曜

朝１

　アサイー入りヨーグルト

朝２

　サブウェイで２つ頂く　アボカド、ツナ　大満足

昼

　スルー

夕方

　ソイジョイ

晩

　自宅でカレー　ライス２パック　袋サラダ

　　カレーは、コストコのフルヴィーガンタイプのアレ。　味が全然しないやつw

　　カレールゥを少し割り入れてレンチン。　やっとカレーの味になったw