火曜

朝

　チキンシーザーサラダw　朝からモシャモシャ全部頂く。

昼

　食べないでおこうかな、と思ったが、頂く、それにしても頂き過ぎw

　クリームコロッケとチーズハンバーグ定食　少し多めw

晩

　レトルトカレー競演ご飯３パック分、ゲフ～　競演というより、狂宴？　辛くて汗をかいた。

　その後ヨーグルト２パック、辛いのを緩和するため。