木曜

朝

　優雅な朝ご飯

　　ゆでたまご２つ　アサイー入りヨーグルト　昨日買ったメープルパン　カフェオレ

　　カフェオレは久しぶりだなぁ　涼しくなったってこった

昼

　オムハヤシ

夕方

　八ツ橋　小さいパック２つ　キャラメル味はユニークだねw

晩

　肉野菜炒めに糖質ゼロ麺

　ニセかにかま

　（しばらくおいて）

　アボカドチップスとサルサ　やっと食べ終わったよw