火曜

朝

　スルー　スポドリの残りを全部飲む

　午前中　昨日買ったスコーンを浚う

昼

　さば七味焼き定食　大盛　旨かったなぁ～

晩

　もずく酢

　牛焼肉（もやし、浅葱と炒め合わせ）

　野菜鍋　軽く一杯

　ご飯２w

　　あぁ旨かった、ありがたや。　でもこの後腹が減るのよね。　それでも我慢する俺。