月曜

朝

　バナナ　スムージー入りヨーグルト　コーヒー

昼

　そば　しらすゆかりご飯

晩

　忘年会＠魚一　あ～旨かった！

　真鯛の鍋、信じられない芳香、旨味であった。　臭み、雑味がない。　こういう味が出るンだなぁ。

夜遅

　ネットのコーヒーショップがおまけに付けてくれたシフォンケーキ

　ペロリと食べてしまった、このカフェインで寝付かれなかったのかなぁ？