土曜

朝

　途中で卵蒸しパンとヨーグルトドリンクを買って、会社でムシャムシャ。

昼

　久しぶりの海鮮丼（おまかせ丼）＠魚心亭、満足した。

晩

　肉を無償に食べたくなり、マーケットで総菜を色々買って頂く。

　・サラダ、ローストビーフ

　・鶏肉の炒め物、山賊揚げ

　　炭水化物無しだな～