火曜

朝

　これまた優雅な朝ご飯　満腹になるなぁw

　バナナ　スムージー入りヨーグルト　カフェオレ　アボカド（ちょっと痛み気味？）

　ゆでたまご１つ（もう１つは失敗したよ、ごめん）

昼

　チキンソテー定食大盛　デミっぽいソース

晩

　鍋（素材大量放り込み）　丼２杯　我慢できずにご飯２パックw